В польском журнале «Пшекруй» отмечается, что, согласно исследованиям, «жители больших городов реагируют на стресс более агрессивно, чем те, кто живет в провинции».
А вот что говорит психотерапевт Мечислав Яскульский из Варшавской лаборатории психообразования: «Города — это скопление бесчисленного множества раздражителей. Поэтому по сравнению с провинциальными жителями риск заболеть тревожными расстройствами у горожан на 21 процент выше, а эмоциональными расстройствами выше на 39 процентов». Что им поможет справляться с чрезмерным стрессом? В «Пшекруй» даются следующие советы: «не расстраивайтесь из-за того, что не в силах изменить», «оставляйте свою работу на работе», «прогуливайтесь пешком» и «не бойтесь взять выходной».
Комментариев нет:
Отправить комментарий